Iubirea nu este un sentiment usor de gestionat. Furia, gelozia, explozia de energie, obisnuinta sau nepasarea, pot influenta negativ un cuplu si pot destrama acest sentiment pur si frumos.
Pentru a consolida un cuplu sau pentru a redescoperi increderea si iubirea uneori este nevoie de ajutor si sfaturi dinafara.
Este bine sa intelegi ca la un moment dat toti trecem prin stari de indoiala si frustrate, cu privire la relatia cu partenerul.
Daca in acele momente nu sunt luate masuri, cuplul se poate destrama si sentimentele de iubire, respect, dragosete si pasiune sunt pierdute definitiv.
Nu trebuie sa faci ore speciale de terapie pentru a intelege care sunt problemele care te macina. Uneori simple discutii cu persoana apropiata pot salva relatia.
Alteori este nevoie sa te documentezi, iar multe informatii poti descoperi in cartile despre viata de cuplu.
Printre cartile ce dezbat tema iubirii si a vietii de cuplu am gasit cateva care iti pot fi de folos in momente de rascruce, sau in situatia in care doresti sa consolidezi stabilitatea cuplului din care faci parte.
10 carti despre viata de cuplu care te pot salva
1. Am nevoie de iubirea ta, de Byron Katie
Cartea dezbate importanta pe care o acordam Ego-ului propriu. Modul in care suntem influentati de parerea celorlalti dar si felul in care ne este afectata starea sentimentala de parerea celor din jur. Autoarea pune accentul pe modul in care se trece pe langa sentimente intense de iubire, datorita unor iluzii construite de societate. Byron Katie, bine cunoscuta pentru cartile care au schimbat vietile a milioane de oameni, pune de data aceasta accentul pe persoana proprie. Citind randurile sensibile vei descoperi ca nu trebuie sa faci sacrificii pentru a beneficia de iubire. Vei realiza ca nu trebuie sa faci eforturi pentru a te bucura de aprecierea si iubirea celor apropiati.
Conform specialistilor lucrare strabate cu mult granitele vietii de cuplu si aduce in prim plan retrospectiva interioara si aprecierea fata de persoana proprie.
2. Intimitate. Incredere in sine si in celalalt, OSHO
Cartea are ca tema principala intimitatea, sau mai degraba modul in care este abordata intimitatea in aceasta lume plina de inhibitii. Autorul dezbate modul in care intimitatea este blocata de inhibitii si gandirea omului modern crescut intr-o societate restrictiva. Aceasta carte te va ajuta sa realizezi ca a lasa jos bariera de protectie, inseamna cunoasterea adevarata. Conform autorului, micile secrete pot reprezenta in fapt esecul unei relatii. Acesta motiveaza ca secretele, pastrate fara voie, de tema de a nu deveni vulnerabil, sunt distrugatoare pentru relatiile de cuplu.
Autorul sustine ca viata traita fara persoane dragi care sa descopere ranile este la fel de agitata si dificila ca a personelor bolnave de cancer in stadii terminale. Aceasta lectura iti va dezvalui cat de importante sunt increderea si cunoasterea in viata de cuplu si relatiile de prietenie.
3. Iubirea nu e de ajuns, de Aaron T. Beck
Specialistul in psihoterapie, Aaron T. Beck este bine cunoscut pentru cercetarile amanuntite realizate de-a lungul timpului asupra psihicului uman. In cartea „Iubirea nu e de ajuns”, demonstreaza clar ca asteptarile nerealiste si proiectiile exagerate sunt motive care destrama cupluri solide. Cartea este utila atat persoanelor aflate in dificultate in viata de cuplu cat si specialistilor care desfasoara activitati de consiliere in acest domeniu.
Din paginile acestei carti vei afla ca iubirea nu este un sentiment suficient de puternic care sa dea consistenta unor relatii puternice. Conform autorului partenerii trebuie sa coopereze, sa faca compromisuri si sa fie dedicati pentru ca relatia sa reziste in timp. Cartea iti va oferi sfaturi utile care te vor ajuta sa descoperi o fata diferita a cuplului din care faci parte.
4. Marte si Venus in dormitor, de dr. John Gray
Cartea este un ghid practic care te ajuta sa pastrezi romantismul in dormitor si dupa multi ani de convietuire. Conform doctorului John Gray numeroase relatii se destrama datorita diminuarii pasiunii. Acesta ofera solutii practice care te vor ajuta sa mentii aprinsa flacara dorintei si dupa 20 de ani de convietuire. Autorul are o experienta vasta in domeniul relatiilor de cuplu si descrie in paginile cartilor experiente personale, sau experiente ale cunoscutilor, care l-au ajutat sa formeze opiniile enumerate in aceasta carte.
Vezi si recomandari de carti pentru adulti
5. Iubirea magica. Puterea magica a relatiilor intime, de Marianne Williamson
In paginile acestei carti, autoarea ofera o noua perspectiva asupra iubirii, asupra dragostei si asupra sentimentelor amoroase. Acesta sustine in paginile acestei carti despre viata de cuplu, ca iubirea inseamna pace si liniste sufleteasca. Autoarea asociaza dragostea pura cu legaturile sacre cu divinitatea si sustine ca iubirea transforma viata intr-un univers paralel.
6. Razboiul sexelor. Infidelitate, conflicte sexuale si alte lupte in dormitor, de Robin Baker
Cartea are ca tema principala sexualitatea. Este un instrument eficient de a intelege comportamentul sexual normal si te ajuta sa faci diferenta intre comportament sexual normal si capriciile deviante. Biologul explica pe indelete anumte gesturi, si te va ajuta sa intelegi mai bine anumite mesaje transmise de organism. Cartea „Razboiul sexelor” este considerata de specialisti un adevarat manual de educatie sexuala, deci nu trebuie sa o ignori.
7. Nevoile lui, nevoile ei. Secretele unei relatii de cuplu durabile, de Willard F. Harley Jr.
O carte cu informatii prestigioase, pentru cei care doresc sa aiba relatii armonioase de lunga durata. Conform specialistilor aceasta este una dintre cele mai bine gandite si mai bine documantate carti din domeniu. Din paginile cartii vei afla care sunt principiile de baza care duc la casnicii durabile si fericite. Terapeutul dezbate in aceasta carte probleme de compatibilitate, de nevoi personale si te ajuta sa intelegi mai bine partenerul.
8. De ce barbatii au nevoie de sex iar femeile de dragoste, de Allan, Barbara Pease
Aceasta carte isi propuna sa dezvaluie adevarul despre barbati si femei. In paginile acesteia vei vedea care sunt asemanarile si diferentele intre cele doua sexe. Cei doi autori si soti presara aceasta lecutra cu momente de sinceritate dar si cu momente amuzante, astfel ca te vei bucura de o lectura interesanta, lejera si utila. Vei descoperi analizele realizate de acestia pe populatia din prezent dar si asupra inaintasilor. De asemenea vei afla raspunsul la intrebari esentiale cu privire la modul in care functioneaza barbatii si femeile…
9. Iubiri Perfecte, relatii imperfecte. Cum sa vindecam ranile sufletului, de John Welwood
Cartea are ca tema principala iubirea. Autorul analizeaza in cele mai mici detalii modul in care functioneaza iubirea dar si cantitatea de energie ce trebuie depusa intr-o relatie. Cartea este un adevarat pansament, daca ai suferit in trecut deceptii ce te-au marcat negativ. Te invata sa te regasesti si iti ofera sfaturi pentru a trece peste momentele dificile. In paginile cartii sunt tratate subiecte intense, printre care modul in care personalitatea fiecaruia influenteaza relatia de cuplu.
10. Vorbeste-mi…, am atatea sa-ti spun, de Jacques Salome
In aceasta carte sunt tratate aspecte ale vietii de zi cu zi, care influenteaza in diferite moduri viata de cuplu si stabilitatea relatiei. Autoarea dezbate, in paginile acestei carti despre viata de cuplu, o tema extrem de importanta, cea a comunicarii intr-o relatie.
Din aceasta lectura vei descoperi cat de importanta este comunicarea intre parteneri, dar si care sunt motivele principale care duc la despartirea unor cupluri.
Tu ce carti pentru cuplu ai citit si recomanzi?
Cea mai buna carte despre cuplu, mai exact despre casatorie este „Cherish”, scrisa de Gary Thomas. Aceasta carte atinge profunzimile unei relatii, o abordare cum nu am gasit in nicio alta carte de pana acum. O recomand cu caldura pentru ca am experimentat lucruri tare faine in urma lecturarii ei impreuna cu sotul meu 🙂